Ingredientes da receita

• Para esta receita, você precisará dos seguintes itens:

  • Líquidos:

    • 1 e 1/2 xícaras (cerca de 360ml) de água morna (não quente, apenas morna para ativar o fermento)

    • 1/4 xícara de azeite de oliva ou óleo vegetal

    • 1 colher de sopa de mel, açúcar mascavo ou adoçante natural (para alimentar o fermento)

  • Secos:

    • 1 e 1/2 colheres de sopa de fermento biológico seco instantâneo

    • 1 colher de chá de sal

    • 2 xícaras de farinha de trigo integral

    • 1 xícara de farinha de trigo branca (ou substitua por mais integral, se preferir uma textura mais densa)

  • Adicionais (Opcional):

    • 1/2 xícara de sementes (linhaça, chia, girassol, gergelim) misturadas à massa

    • Gergelim para polvilhar por cima

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