Ingredientes da receita

• 3 bananas maduras
• 1/3 xícara de manteiga derretida (pode substituir por óleo de coco ou azeite de oliva)
• 1 xícara de açúcar mascavo ou mel (pode usar menos, se preferir)
• 1 ovo batido
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• Uma pitada de sal
• 1 ½ xícara de farinha de trigo integral ou farinha de aveia (substituindo a farinha branca)
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